2017.11.3(金祝)12:00-18:00 11月ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞ大会@HOS生駒北ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ
[【関西】「バレー大会」専用【男女混合(ミックス),女子６人制,男子６人制】 (京都・大阪・兵庫・滋賀・奈良・和歌山) 掲示板]
| 大会運営事務局（スタッフ募集中） 3日以上前 | |
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| SPOPA CLUBの鬼練セッションに用途変更しました！ https://spopaclub.com/spopa/seminars/view/10152 ちなみに鬼練とは・・・ <特別プログラム> (ex.鬼練12:00-18:00の場合) 11:50 集合 12:00 設営(20分) 12:20 ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ(10分) 12:30 ｻｰﾌﾞ,ﾚｼｰﾌﾞ,ﾄｽ, ｱﾀｯｸなど、基礎的な練習ﾒﾆｭｰを徹底的に反復練習(140分) 14:50 休憩(10分) 15:00 ゲーム×8ｾｯﾄで自分は何ｾｯﾄ勝てたか(160分) 17:40 片付け(20分) 18:00 完全撤退 ※ミニ部活のような感じで、昔を思い出しながら真面目に練習するイメージです。 →鬼練(4時間) ※9~12時間ほぼ休みなくバレーをする「キャンプ」という人気セッションもあります。 →ウィンターキャンプ(10時間) →クリスマスキャンプ(9時間) 
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2017.11.3(金祝)12:00-18:00 11月ﾋﾞｷﾞﾅｰｽﾞ大会@HOS生駒北ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ コメント
| 2 3日以上前 | |
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なかたに
| 京都のざっきーです よろしくお願いします。 |
