スポパのミニキャンプとは! [バレー]
こんにちは!
SPOPACLUBのぬまっちです(^^)
先日、ミニキャンプ初級と初級ネオを開催しました。
ミニキャンプとは!
合宿=キャンプ(※日帰り)
↑のショートバージョン=ミニキャンプ
気軽にミニキャンと呼んでね(^^)/
※トップ画のようなアウトドアのキャンプではございません※
キャンプとついたら、普段のゲームメインのセッションとは違い、練習メニュー+ゲームとなります!
この日は4時間×2の計8時間!
私ともう一人、常連参加の女性が8時間とも参加でした!
以前は同日開催で長時間となったら、連続参加頂けるコアな方が3-4名いたので、2人って珍しいというか、寂しいね、と話をしてました(´・ω・`)
同じ場所じゃなかったのも原因かもしれませんが、アピールとパワーが足りなかったのだろうな、と(´・ω・`)
午前は醍醐地域体育館で、11名!内初参加者が2名!
午後は下京地域体育館で17名!内初参加者が2名!
ミニキャンプは定員18名にしてました。
練習メニューを約2時間、その後は練習の成果を試すゲーム!
練習メニューは私が考えてるのですが、時間配分や動きかたなどを考えるのが、人数にもよる為なかなかうまくいってなかったのですが、(特に3人レシーブの交代方法。)今回は今までで一番スムーズにいったので良かったな、と。
改善点は多々ありますが(^_^;)
そんな感じでさぐりさぐりメニューを考えてやってます(^^)
初参加の方で、「初めてでキャンプって参加しにくいですか?」と2名ほどお問い合わせ頂きましたが、そんなことありません!
興味があるイベントにふらっとよって楽しんで帰る!それがSPOPACLUBなので(*´-`)
お帰りの際には、「疲れたー!」と仰ってましたが、安心してください!私も疲れてましたので(笑)
個人的には久しぶりに長時間セッションができて楽しかったというのと、最近スポーツする機会が減っており、体力の低下が著しいな、と。。。
改善しないとなーと。
バレーが一番やりたいですが、他にもやりたいスポーツいっぱいありますからね(^^)
卓球、ゴルフ(やったことない)、バドミントン、フットサル、バスケ、水泳、テニスetc...
限りある時間をどうやって有効に使っていくか。。。
さてさて、来月はエンジョイ杯がありますよ\(^o^)/
エンジョイ杯に関するブログはこちら
http://sports-park.jp/topic/detail/topic_id/8401/
この暑さにも負けないアツいイベントにしますので、ぜひご参加ください(*^^*)
ではでは♪